ㆍ일반노트
권말부록: 나의 마음챙김 성격 유형은? 원저자명: Judson Brewer 색인수록
ㆍISBN
9791160560404
ㆍ소장기관논산열린도서관
소장정보
상세정보
<중독 심리학 분야에서 장기간 임상 경험을 쌓은 심리치료 전문의이자 ‘명상하는 뇌’를 연구하는 신경과학자인 저드슨 브루어는 이런 질문들에 명쾌한 답변을 들려준다. 담배, 스마트폰, 사랑, 산만함, 그리고 ‘생각’과 ‘나 자신’까지. 현대인들이 빠져들기 쉬운 6가지 ‘중독 물질’과, 특정 행동이...