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KDC : 199.1
도서 사랑 수업 : 상처받고 지친 영혼을 치유하는 인생의 지혜
  • ㆍ저자사항 제럴드 G. 잼폴스키 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 랜덤하우스코리아, 2009
  • ㆍ형태사항 183 p. : 삽화 ; 22 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: Gerald G. Jampolsky
  • ㆍISBN 9788925532783
  • ㆍ주제어/키워드 사랑 수업 상처 영혼 치유 인생 지혜 인생훈 LOVE LETTING FEAR
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NG0000000369 [열린]종합자료실
199.1-잼629ㅅ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청

상세정보

<우리를 둘러싼 주변 환경을 정직하게 바라보고, 현재 지니고 있는 것들 속에서 행복을 찾는 평화로운 삶을 만나보자!스스로 깨닫는 심리 치료를 통해 마음의 평화를 전하는 지침서 『사랑 수업』. 우리가 받는 고통은 우리들의 생각과 태도에서 나오는 것이다. 저자는 자신의 태도를 바로잡는 '태도 치료'를...

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목차

사랑 수업 - 제럴드 G. 잼폴스키 지음, 막시무스 옮김
'태도치유센터'의 창시자인 제럴드 잼폴스키가 전하는 상처받고 지친 영혼을 치유하는 인생의 지혜. 1979년 출간된 책으로, 전 세계 29개국 언어로 번역되어 천만 부 이상 판매된 책이다. 부정적인 과거를 날려 보내고 현재에 집중하여 자신있게 미래를 향해 내딛을 수 있도록 도와주는 12개의 잘 짜인 수업으로 이루어져 있다.

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추천의 글 _ 6
프롤로그 _ 12
개정판 작가의 말 _ 17
시작 전의 마음가짐 :
두려움을 벗어나 사랑으로 가득 찬 인생을 사는 법 _ 24

Part1 지친 일상을 변화시키기 위한 체인징 마인드 _ 30

Part2 행복한 인생을 위한 필요조건 _ 48

Part3 행복한 사람이 되기 위한 12가지 수업 _ 68

Lesson1 베풀기
주는 것이 받는 것이다 _ 73
Lesson2 용서하기
용서는 행복을 얻는 열쇠 _ 87
Lesson3 마음 다잡기
마음이 흐트러지는 이유는 나의 잘못된 믿음 때문이다 _ 97
Lesson4 결심하기
다른 사람의 말이 아닌 나의 결정으로 살겠다 _ 105
Lesson5 공격하지 않기
공격적인 생각을 버리면 자유로워 질 수 있다 _ 115
Lesson6 피해의식 버리기
나는 이 세상의 피해자가 아니다 _ 123
Lesson7 비판하지 않기
있는 그대로의 모습을 받아들이고 사랑하겠다 _ 131
Lesson8 현재에 살기
지금 이 순간만이 나에게 주어진 유일한 순간이다 _143
Lesson9 과거 흘려보내기
지나간 과거는 나에게 영향을 주지 못한다 _151
Lesson10 인식 바꾸기
마음의 평화를 얻는 것은 자기 하기 나름이다 _159
Lesson11 자유로워지기
상처주는 모든 생각은 자기 스스로 바꿀 수 있다 _167
Lesson12 책임지기
내가 보는 모든 것은 나의 책임이다 _175

에필로그 _178
옮긴이의 글 _180


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