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도서 생각을 걸러내면 행복만 남는다 : 지금 이 순간에 충실해지는 5단계 마음정리술

ㆍ저자사항 노아 엘크리프 지음;
ㆍ발행사항 서울: 정신세계사, 2018
ㆍ형태사항 383 p.; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Noah Elkrief
ㆍISBN 9788935704156
ㆍ주제어/키워드 생각 행복 인생훈 마음정리
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000029043		[열린]종합자료실 199.1-엘251ㅅ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<원치 않는 감정을 없애는 방법을 터득하고, 5단계 과정을 이용해 지금 이 순간의 평화를 경험할 수 있도록 도와주는 『생각을 걸러내면 행복만 남는다』. 원치 않는 감정을 찾고, 불필요한 감정 뒤에 숨은 생각을 찾고, 감정은 상황이 아니라 자신의 생각이 만들었다는 것을 인식하고, 자신의 생각이 진실인지...

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