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글을 시작하며 단 한 사람의 영혼을 위하여
1장 당장 무엇을 갖고 싶으십니까?
젊은 영혼이 다시 태어난 곳|청춘, 소신 있고 당당한 삶|영원히 함께할 수 있는 영혼의 친구|앵무새 증후군 진단하기
2장 지금 어떤 마음을 품고 있습니까?
우리들 모두의 가슴앓이|고질병이 아니라 고칠병입니다|마음에 갈등이 생기는 이유|나이 들어간다는 것
3장 오늘 어디에서 위안을 찾겠습니까?
베개 속에 숨겨둔 사랑|약점에도 경쟁력이 있습니다|희망을 줍는 방법
4장 당신 삶의 온도는 얼마나 뜨겁습니까?
개인의 자존심, 나라의 자존심|가슴을 뜨겁게 데운 씨앗 한 알|자존감을 찾기 위해 떠난 역사 기행|영원히 퇴고해야 할 찬란한 기록
5장 실패의 반대말은 무엇입니까?
힘겨운 때일수록 빛나는 저력|위기는 역시 또 다른 기회입니다|젊다는 사실 하나만으로도 존귀한 존재
6장 꼭 지키고자 하는 것이 있습니까?
독도에서 느껴본 우리 땅의 향취|우리가 간직해야 하는 것|생명의 경계를 넘나드는 사람들|지금은 함께 눈물 흘려야 할 때
7장 모두를 위해 어떤 것을 찾겠습니까?
왼손을 인정하는 오른손의 마음으로|청렴과 검소의 미덕|고통의 세월을 보듬어줄 사람|물은 언제나 높은 곳에서 낮은 곳으로 흐릅니다
글을 마치며 당신이 있어 살맛납니다