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KDC : 199.1
도서 최고를 만드는 하루사용법 : 건강과 일에서 120% 성과를 내는 시간표
  • ㆍ저자사항 나가누마 타카노리 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 새로운제안, 2019
  • ㆍ형태사항 224 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: 長沼敬憲
  • ㆍISBN 9788955335675
  • ㆍ주제어/키워드 자기계발 자기관리 시간관리 업무력 학습력
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000033721 [열린]종합자료실
199.1-나115ㅊ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<최고의 자기계발, 몸속 시계에 답이 있다! 잠재력이 최고로 발휘되는 하루 24시 사용법 이 책은 우리의 잠재력이 최고로 발휘되는 방법을 몸속 시계, 즉 생체시계와 생체리듬에서 찾는다. 어긋난 생체시계를 리셋하고 깨진 생체리듬을 회복하면 웬만한 병은 다 고치고 다이어트도 쉽게 해결된다고 이야기한다....

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