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KDC : 694.3
도서 마라톤 : 5km에서 42.195km까지
  • ㆍ저자사항 제프 겔러웨이 저;
  • ㆍ발행사항 서울: 전원문화사, 1999
  • ㆍ형태사항 288 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍ일반노트 권말부록: 경주기록 예상 등 원저자명: Jeff Galloway
  • ㆍISBN 9788933301449
  • ㆍ주제어/키워드 마라톤 달리기 running 스포츠
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

소장정보
등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000030674 [열린]종합자료실
694.3-겔122ㅁ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<초보적인 조깅에서부터 마라톤에 이르기까지, 달리기를 하려는 사람에게 필요한 모든 정보를 담은 책. 기초적인 준비는 물론이고 스피드, 페이스, 자세와 근육강화운동, 부상 때의 대책, 영양 섭취, 신발 고르기 등 다양한 사항을 그림과 함께 수록했다.

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