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도서 5분 스탠딩 건강법 : 앉는 습관이 당신을 죽인다

ㆍ저자사항 오카 고이치로 지음;
ㆍ발행사항 서울: 북라이프, 2018
ㆍ형태사항 207 p.: 삽화; 22 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 岡浩一朗
ㆍISBN 9791188850044
ㆍ주제어/키워드 건강 운동 스트레칭 스탠딩 건강법
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000016896		[열린]종합자료실 517.32-오767ㅇ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다!와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자로 세계적으로도 인정받고 있는 오카 고이치로의 『5분 스탠딩 건강법』. NHK, 니혼TV에서 특집 방송을 진행하면서 오래 앉아 있는 것의 폐해에 대해 알렸고 일본 내에서 큰 반향을 일으킨 저자의 오랜...

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