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도서 (New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝

ㆍ저자사항 프레드릭 데라비에 지음;
ㆍ발행사항 서울: 삼호미디어, 2012
ㆍ형태사항 215 p.: 삽화; 26 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Lucy Park, Frederic Delavier 권말부록: 생활체육지도자 3급 보디빌딩 실기시험 및 구두시험 합격가이드 ; 생활체육지도자 3급 구두시험 용어 정리
ㆍISBN 9788978494380
ㆍ주제어/키워드 근육운동가이드 근육트레이닝 근육운동 웨이트트레이닝
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000012679		[열린]종합자료실 593.5-데556ㄱ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<근육해부도를 통해 체계적이고 과학적으로 웨이트 트레이닝을 하자!올바른 신체 제대로 된 운동 방법과 작용을 알면 보다 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있다! 전 세계적으로 100만 부 이상 판매된 베스트셀러『뉴근육운동가이드』에서는 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명하고 있다....

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