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도서 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 지금은 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?

ㆍ저자사항 가바사와 시온 지음;
ㆍ발행사항 파주: 쌤앤파커스, 2018
ㆍ형태사항 273 p.; 22 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 樺澤紫苑
ㆍISBN 9788965706342
ㆍ주제어/키워드 뇌 뇌과학 뇌생리학 최적화 창의력
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000005080		[열린]종합자료실 511.1813-가312ㄷ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법 직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는 것 아닐까? 이 책은 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등...

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