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도서 배고픈 다이어트는 실패한다 : 미국 뚱보 58인의 실험과 흥미진진한 이야기

ㆍ저자사항 립 에셀스틴 지음;
ㆍ발행사항 서울: 사이몬북스, 2016
ㆍ형태사항 255 p.: 삽화; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Rip Esselstyn
ㆍISBN 9788995912485
ㆍ주제어/키워드 다이어트 실패 미국 뚱보 채식 체중조절
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000004742		[열린]종합자료실 517.52-에217ㅂ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<『배고픈 다이어트는 실패한다』는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 분석하고 살이 찌는 이유와 살이 빠지는 과정을 낱낱이 파헤쳐준다. 살이 찐다는 것은 당뇨, 고혈압, 암이 도미노처럼 무너진다는 것이다. 그 핵심에 음식이 있고, 음식을 ‘공장음식’에서 ‘밭음식’으로 바꾸라고 조언한다.

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