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도서 등뼈 실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법

ㆍ저자사항 이시가키 히데토시 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 보누스, 2016
ㆍ형태사항 150 p. : 천연색삽화 ; 26 cm + 포스터 1매
ㆍ일반노트 원저자명: 石垣英俊
ㆍISBN 9788964942567
ㆍ주제어/키워드 등뼈 실학 허리 어깨 통증 없애주 척추 강화법
ㆍ소장기관 연무도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ED0000064291		[연무]종합자료실 514.325-이437ㄷ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<‘등뼈 실학’으로 등뼈를 잘 알고 바르게 사용하는 법을 익혀 자신의 몸을 건강하게 만들자!국내 4명 중 1명이 앓고 있는 척추질환은 빠르면 20세부터 나이에 상관없이 겪을 수 있다. 허리 통증을 잡아주는 등뼈 바로세우는 법을 알려주는 『등뼈 실학』을 통해 허리 통증, 어깨 결림, 두통 등의 이상 증상과...

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