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도서 (억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는)당질 제한식 다이어트

ㆍ저자사항 에베 코지 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 이아소, 2012
ㆍ형태사항 179 p. ; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 江部康二
ㆍISBN 9788992131629
ㆍ주제어/키워드 운동 당질 다이어트
ㆍ소장기관 강경도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
GM0000012552		[강경]종합자료실 512.54-에215ㄷ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<‘당질’을 줄이는 식사법을 통해 체중을 감량하도록 이끌어주는 『당질 제한식 다이어트』. 이 책은 맛있는 음식을 즐기면서 살을 뺄 수 있는 당질 다이어트의 의학적 근거와 체험담, 활용 방법에 대한 내용으로 채워져 있다. 몸에 무리를 주지 않으면서도 자연스러운 식사를 통해 신체의 군살을 제거하고...

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