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운동은 나의 힘 - 김경우 지음, 이상미 그림, 조선미 감수
명주어린이 시리즈 2권. 운동을 통한 신체적 기능 향상, 자신감 및 자존감 증진, 사회성 발달, 인지 기능 및 학습 능력 향상, 스트레스 해소 방법 등으로 구성되었다. 영국, 독일 등 여러 나라의 사례들로 운동 효과를 입증한 것도 이 책만의 강점이다.

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추천사_조선미
머리말

1 운동을 하면 뭐가 좋아요?
인간은 언제부터 체육 활동을 했을까요?
운동과 건강의 관계
알고 싶은 이야기_고대 세계 체육의 역사

2 운동을 하면 사회성이 강해져요
어떻게 사회성을 키울 수 있나요?
알고 싶은 이야기_ 유럽 체육의 역사

3 운동은 마음의 상처를 씻어 주지요
어떻게 마음이 치유되나요?
살이 빠지고 키도 커져요
게임 중독에서 벗어날 수 있어요
알고 싶은 이야기_우리나라 체육의 역사

4 잘 뛰어노는 어린이가 공부도 잘해요
공부 능률을 어떻게 올릴 수 있나요?
다른 나라에서의 운동과 공부

5 운동은 나를 나답게 해요
나는 어디서 온 누구일까요?
자존심과 자존감의 차이를 몰랐어요
스스로 생각할 줄 알게 되었어요

6 운동으로 꿈을 이룬 사람들
ADHD를 수영으로 극복한 펠프스
한쪽 팔로 탁구를 치는 나탈리아 파르티카
‘매일 운동’으로 인생을 바꾼 오바마
절망을 희망으로 바꾼 넬슨 만델라
알고 싶은 이야기_올림픽의 역사

엄마 아빠, 보세요!
놀이와 운동이 성장기 어린이에게 끼치는 영향
아이들의 진정한 꿈을 찾아 주세요!

[인터넷서점 알라딘 제공]