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KDC : 692.076
도서 (체력육성을 위한)K-Bar 웨이트 트레이닝 적용사례
  • ㆍ저자사항 권만근 저
  • ㆍ발행사항 서울: 광림북하우스, 2008
  • ㆍ형태사항 290p.: 삽도; 26cm
  • ㆍISBN 9788992618779
  • ㆍ주제어/키워드 체력육성 웨이트트레이닝 K-Bar
  • ㆍ소장기관 연무도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
GD0000010349 [연무]보존서고
692.076-권558ㅋ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<『K-BAR 웨이트트레이닝 적용사례』는 다양한 사람들을 대상으로 K-Bar(빈바) 웨이트트레이닝의 지도 방법과 적용 사례를 사진과 설명을 통해 자세히 보여주고, 웨이트트레이닝을 보다 효과적으로 수행할 수 있도록 스터디 형식으로 제시한다. 각 적용사례는 저자가 지난 8년간 지도했던 대한보디빌딩협회...

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