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KDC : 517.3
도서 내 몸 나이는 몇 살일까? : 에어로빅 창시자 쿠퍼 박사가 제안하는 활력의 신개념

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
ED0000045478 [연무]보존서고
517.3-쿠528ㄴ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<건강하게 살기 위한 몸 관리법을 담은『내 몸 나이는 몇 살일까』. 이 책은 건강에 대한 새로운 개념과 함께 자신의 몸에 맞는 맞춤 건강법을 설계하는 방식을 담았다. 수많은 매체를 통해 알려진 의학의 상식을 바로 잡고 건강한 삶을 위한 운동과 식이요법, 스트레스를 조절하는 습관으로 생활 속에서 쉽게...

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