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도서 걸을수록 뇌가 젊어진다
  • ㆍ저자사항 오시마 기요시 지음,
  • ㆍ발행사항 서울: 전나무숲, 2007
  • ㆍ형태사항 212p.: 삽도; 21cm
  • ㆍISBN 9788991373181
  • ㆍ주제어/키워드 걸을수록 뇌 젊어진다 걷기
  • ㆍ소장기관 연무도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
ED0000043248 [연무]보존서고
517.32-오595ㄱ성
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<걷기를 통한 뇌 건강을 유지하는 방법을 설명한『걸을수록 뇌가 젊어진다』. 이 책은 일본의 뇌과학자인 저자가 직접 경험한 걷기 건강효과와 걷기가 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 분석한 것이다. 창조 워킹과 즐거운 걷기를 통해 뇌의 활력을 높이고 뇌의 노화를 막을 수 있다고 저자는 말하며 사랑하는...

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