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KDC : 694.3
도서 마라톤
  • ㆍ저자사항 제프 겔러웨이 저;
  • ㆍ발행사항 서울: 전원문화사, 2001
  • ㆍ형태사항 288p.: 삽도; 23cm
  • ㆍISBN 8933301445
  • ㆍ주제어/키워드 마라톤 달리기
  • ㆍ소장기관 연무도서관

소장정보

소장정보
등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
ED0000017185 [연무]종합자료실
694.3-겔122ㅁ양
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<초보적인 조깅에서부터 마라톤에 이르기까지, 달리기를 하려는 사람에게 필요한 모든 정보를 담은 책. 기초적인 준비는 물론이고 스피드, 페이스, 자세와 근육강화운동, 부상 때의 대책, 영양 섭취, 신발 고르기 등 다양한 사항을 그림과 함께 수록했다.

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