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도서 미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다

ㆍ저자사항 베아타 코리오트 지음 ;
ㆍ발행사항 파주 : Snowfox : 스노우폭스북스, 2019
ㆍ형태사항 271 p. : 삽화 ; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Beata Korioth
ㆍISBN 9791188331635
ㆍ주제어/키워드 스트레스관리 마인드콘트롤 감정 명상 심리요법
ㆍ소장기관 연무도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ED0000071787		[연무]종합자료실 186.5-코367ㅁ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<『미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다』는 독일인 최초로 파워 요가 창시자 브라이언 케스트에게 요가를 사사한 베아타 코리오트의 첫 책으로, 저자의 20년의 경험 그리고 그와 함께 작업하고 머리를 맞댄 이들의 깨달음이 담겼다. 지금 우리에게 필요한 상태는 깊은 평온이다. 더는 내면의 두려움과...

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