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도서 슬림 디자인 : 생각 없이 먹으며 날씬해지기

ㆍ저자사항 브라이언 완싱크 지음;
ㆍ발행사항 서울: 예문당, 2017
ㆍ형태사항 328 p.; 22 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Brian Wansink
ㆍISBN 9788970016849
ㆍ주제어/키워드 날씬해지기 다이어트 식이요법 건강관리
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000013097		[열린]종합자료실 517.52-완883ㅅ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<‘먹는 환경’을 새롭게 디자인하는 [슬림 디자인] 다이어트다이어트를 해 본 사람은 안다. 배고픔을 참는 것이 얼마나 힘든 고통인지를. 결국 많은 사람들이 중도에 포기해버린다. 설사 고통을 참고 끝내 목표 체중에 도달해도 기쁨은 잠시뿐, 당신이 잠깐 방심하는 사이 그토록 힘들게 뺀 살은 금세 제자리를...

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