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도서 캔 유 고? : 현역 운동선수 및 일반인을 위한 운동 프로그램 설계와 평가 안내서

ㆍ저자사항 댄 존 지음;
ㆍ발행사항 서울: 대성의학사, 2018
ㆍ형태사항 231 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 권말부록: 추가 참고 도서 목록과 논평 등 원저자명: Dan John
ㆍISBN 9788997436842
ㆍ주제어/키워드 캔유고 운동선수 일반인 체력훈련 트레이닝
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000014600		[열린]종합자료실 692.077-존965ㅋ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<대부분의 운동 지침서, 트레이닝 방법 관련 전문서적들은 전문지식을 나열하는 데 비해 댄 존의 트레이닝 전문지식 전달 방법은 파격적이다. 댄 존이 소개하는 평가 방법, 운동 방법, 영양 지침, 멘탈 코칭은 매우 현실적이며 단순하지만 강력한 카리스마가 느껴진다. 댄 존은 선수들뿐 아니라 건강을 회복하고...

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