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도서 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단

ㆍ저자사항 최희정 지음
ㆍ발행사항 서울: 비타북스, 2017
ㆍ형태사항 185 p.: 천연색삽화; 24 cm
ㆍ일반노트 권말부록: 뜯어 쓰는 식단표
ㆍISBN 9791158461683
ㆍ주제어/키워드 요리 다이어트 다이어트식단 다이어트요리 레시피
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000012788		[열린]종합자료실 594.675-최995ㅎ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<쫄쫄 굶는 다이어트는 이제 그만! 하루 세 끼, 먹으면서 빼자!『한 그릇 다이어트 레시피』는 무려 25KG을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴 책이다. 거르는 끼니 없이 든든히 먹어도 살을 뺄 수 있다. 몸에 꼭 필요한 영양 성분을 균형 있게 한 그릇에 담아내고, 일반적인 생활...

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