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도서 인요가

ㆍ저자사항 폴 그릴리 지음;
ㆍ발행사항 서울: 판미동: 민음사, 2020
ㆍ형태사항 215 p.: 삽화; 24 cm
ㆍ일반노트 감수: 지문 원저자명: Paul Grilley
ㆍISBN 9791158886509
ㆍ주제어/키워드 인요가 YOGA 요가 스트레칭
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000043213		[열린]종합자료실 512.57-그771ㅇ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<“쉼을 잃어버린 현대인을 위한 가장 편안한 요가” 인요가 창시자 폴 그릴리가 정리한 핵심 수련법 편안한 동작만으로 긴장된 근육을 이완하고 몸과 마음의 스트레스를 풀다 인요가 창시자 폴 그릴리가 인요가의 개념과 이론적 배경을 설명하고 자세한 수련법까지 알려 주는 『인요가』가 판미동 출판사에서...

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