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KDC : 517.52
도서 감정 식사 : 심리적 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
  • ㆍ저자사항 수잔 앨버스 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 생각속의집, 2018
  • ㆍ형태사항 296 p.; 22 cm
  • ㆍ일반노트 감수: 유은정 원저자명: Susan Albers
  • ㆍISBN 9791186118283
  • ㆍ주제어/키워드 건강관리 식사 심리 허기 마음챙김 식습관
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000003595 [열린]종합자료실
517.52-앨756ㄱ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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<“왜 나는 항상 먹고 나서 후회할까?” 음식심리학자가 들려주는 감정적 식사의 모든 것 “스트레스로 녹초가 되면 아무거나 다 먹어요.”_스트레스 “퇴근 후 불 꺼진 방에 혼자 있을 때, 특정 음식이 땡겨요.”_외로움 “화가 나면 보이는 대로 먹어요.”_분노 “다이어트에...

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