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도서 나는 힘든 감정을 피하지 않기로 했다

ㆍ저자사항 에즈라 베이다 지음;
ㆍ발행사항 서울: 담앤북스, 2017
ㆍ형태사항 244 p.; 22 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Ezra Bayda
ㆍISBN 9791187362661
ㆍ주제어/키워드 감정 행복 선종 불교 습관
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000015018		[열린]종합자료실 224.3-베228ㄴ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<저자는 “외부 조건에 의존하는 행복이란 모래 위에 지을 짓는 것과 같다”고 말한다(9쪽). 그렇다면 심리 치료와 수행을 통하면 행복해질 수 있을까? 심리치료의 목표란 그렇게 높지 않다. 사람들이 덜 불행하다고 느끼게 하는 것이 그 목표다. 명상 수행의 목표 역시 행복이 아니다. 그렇다면 참행복을...

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