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도서 자기계발을 위한 몸부림 : 삶의 최적화를 위한 1년간의 처절한 실험

ㆍ저자사항 칼 세데르스트룀;
ㆍ발행사항 서울: 매일경제신문사, 2018
ㆍ형태사항 424 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Carl Cederstrom, Andre Spicer
ㆍISBN 9791155428337
ㆍ주제어/키워드 자기계발 몸부림 최적화 성공학
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000028461		[열린]종합자료실 325.211-세276ㅈ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<영국과 스웨덴의 두 젊은 교수가 최근 급성장하는 자기계발 세계에 직접 뛰어들어 1년간 엄청난 경험을 했다. 때로 아주 위험한 기법과 기술까지 마다하지 않는 자세로 실험쥐가 된 우리의 주인공들은 매달 정한 자기계발 목표를 이루기 위해 온몸을 불사른다. 전기 충격을 주는 앱을 사용하고, 명상에 최적화된...

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