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도서 공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다

ㆍ저자사항 피톨로지 지음
ㆍ발행사항 고양: 위즈덤하우스, 2017
ㆍ형태사항 255 p.: 삽화, 도표; 22 cm
ㆍ일반노트 피톨로지: 아주라, 클레사
ㆍISBN 9788960863279
ㆍ주제어/키워드 공포 다이어트 공복감 포만감 식이요법
ㆍ소장기관 연무도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ED0000066429		[연무]종합자료실 517.52-피958ㄱ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<‘또’ 새로운 다이어트를 찾는 다이어터에게 권하는 책!생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석『공포 다이어트』. 공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면...

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