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시크릿 스킨 - 아디나 그리고리 지음, 홍승원 옮김
피부과를 가도, 좋다는 화장품을 써도 여드름-주름-노화로 무한 반복되는 피부 고민을 끊기 어렵다. 20년간 반복된 뾰루지, 두피트러블, 발진 3종 세트를 스스로 극복해낸 아디나가 이제 자기만의 피부 루틴을 발견하고, 깨끗한 피부를 찾는 가장 간단하고 자연스러운 팁을 알려준다.

http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=87644128&copyPaper=1&ttbkey=ttbhcr98061138004&start=api

Prologue

One. 피부는 경이롭다
피부의 기초 / 피부트러블에 대하여... / 피부건강 다시 생각하기

Two. 증조할머니가 먹은 게 고스란히 나에게
나에 대한 큰 그림 그리기 / 나의 배경 바로 알기 / 오늘 나의 라이프스타일 / 내가 먹는 모든 것

Three. 내 몸에겐 내가 필요해
피부 미인의 4가지 적 / 푸드 다이어리 쓰기 / 새로운 시작

Four. 피부 생각하면서 먹기
몇 가지 영양 기초상식 / 착한 음식 리스트 / 나쁜 음식 리스트

Five. 뷰티산업의 진실
화장품을 만드는 사람들 / 화장품에 들어가는 최악의 원료 / 제품 라벨 읽는 법 / 천연을 고집해야 하는 이유

Six. 깨끗한 피부 만들기
피부정화 시작하기

Seven. 주방에 있는 재료로 쉽게 만드는 천연화장품
한 번 경험해보면 멈출 수 없는 10가지 재료 / 즐거운 만들기 시간 / 페이스케어 / 보디케어 / 헤어케어

Eight. 아직 궁금한 게 남았다면...
라이프스타일 / 푸드 / 스킨케어

Epilogue
감사의 말
참고문헌

[인터넷서점 알라딘 제공]