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나는 왜 자꾸 미룰까? - 비벌리 K. 베이첼 지음, 최설희 옮김
작고 쉬운 목표부터 세워 성취감을 맛보고 자신이 진짜 원하는 삶을 향해 전진해 갈 수 있는 실제적인 방법을 가르쳐 준다. 이 책의 최종 목표는 목표 관리 자체가 아니라 독자 자신이 진짜 원하는 것을 찾는 것이다.

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들어가는 글

Part 1 목표, 꼭 세워야 해?
목표가 뭐야?
목표를 세워야 하는 10가지 이유
목표에 관한 3가지 거짓말 : 절대 믿지 마!
목표에 관한 3가지 진실 : 평생 믿고 따르기
목표 기록장 만들기

Part 2 내가 진짜로 원하는 것 발견하기
꿈꾸기 초보자들에게
20×20 : 20살까지 20가지 이루기
목표 달성가와 그들의 꿈
너에게 가치 있는 것들
꿈을 이끄는 가치관
꿈을 이루는 시간
드림보드 만들기
이제부터 시작이야!

Part 3 목표 달인이 되는 법
장기 목표와 단기 목표
SMART한 목표 세우기: Savvy, Measurable, Active, Reachable, Timed
SMART한 목표로 탈바꿈하기
다양한 모양과 크기의 목표들
목표 세우기
목표 사다리 실행 계획

Part 4 목표를 향해 전진하기
성공을 위한 10가지 전략
전략 1 : 시간 관리하기
전략 2 : 자신감과 에너지 끌어올리기
전략 3 : 긍정의 힘 키우기
전략 4 : 성공을 상상하기
전략 5 : 도움 청하기
전략 6 : 도움의 손길 곁에 두기
전략 7 : 역할 모델 활용하기
전략 8 : 보상으로 동기 강화하기
전략 9 : 기록하기
전략 10 : 힘과 용기를 주는 말 하기
보너스 전략 : 스트레스 날리기
목표 점검하기

Part 5 목표를 이룬 멋진 나에게
성공을 축하하기
받은 만큼 베풀기
끝이야말로 진짜 시작

부록

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