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도서 생강홍차 다이어트
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생강홍차 다이어트 - 이시하라 유우미 지음, 박혜정 옮김 이 책은 하루 4번~6번 생강홍차를 마심으로써 몸의 대사기능을 높이고 냉기를 제거해 살을 빼는 '생강홍차 다이어트'를 제안한다. 특히 냉기로 인한 하체비만이 많은 동양인의 체질에 적합하며 누구나 쉽게 만들어 오랫동안 지속하기 좋은 다이어트 법으로 일본에서는 10만부 이상 팔린 책이다.
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노력하면 할수록 살이 찌는 이유
몸을 따뜻하게 하면 살이 빠진다
누구나 할 수 있는 한 끼 단식 다이어트
아름다움과 건강을 동시에 얻는다
다이어트 효과를 높여주는 초간단 운동
단식으로 살도 빼고 체질도 개선한다.
생강홍차 다이어트에 대한 궁금증
현대의학의 한계를 극복한 자연 치유법
먼저 따라해 봤어요
[인터넷서점 알라딘 제공]
