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<《나는 나를 돌봅니다》《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》 《나를 사랑하지 않는 나에게》 의 심리 베스트셀러 작가이자 자존감과 자기 돌봄, 사회성을 연구하는 학자 박진영과 동료 안윤지가 십 대에게 들려주는 열등감 이야기 《열등감을 묻는 십대에게》는 행복하기 위해 남과 나를 비교하고, 남과 다르게 나는 특별해야 한다는 생각으로, 정작 행복으로부터 멀어지는 아이러니한 심리적 상황에서 벗어나게 해주는 ‘청소년을 위한 심리학 교양서이자 자기계발 도서’입니다. 현재 미국 듀크 대학의 사회심리학 박사 과정에 있는 박진영 작가와 연세대학교에서 청소년 상담을 공부하고 있는 안윤지 작가의 청소년을 위한 ‘비교’ 안내서입니다.

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목차

Intro
열등감을 느끼는 건 자연스러워, 그런데 말이야…•8

Part1 비교로 행복해질 수 있을까?
나는 하나가 아니라 여러 개•19
비교로 행복해질 수 있을까?•25
나보다 잘난 사람이 많은 것은 당연한 일•32
우리는 왜 비교할까?•39
열등감 안아주기❶•44

Part2 특별해야 사랑받을까?
뒤처지지 않으면 행복해질까?•49
특별해야 사랑받을까?•54
내가 다른 사람의 마음에 저장되는 이유는 뭘까?•59
열등감 안아주기❷•80

Part3 다른 사람이 나보다 못하면 행복해질까?
우월감을 느끼기 위한 비교도 문제다•85
다른 사람이 나보다 못하면 행복해질까?•87
시기하지 않을 수 있을까?•94
열등감 안아주기❸•101
내가 던진 돌에 내가 맞는다•102
열등감 안아주기❹•110
열등감의 기저에는 다른 감정이 깔려 있을 수 있다•111
열등감 안아주기❺•119

Part4 실망시켜도 괜찮아요
여러분 탓일 리가 없어요•123
실망시키는 것에 거리낌 없는 사람이 되자•128

Part5 아무도 특별하지 않습니다
완벽한 사람은 없다•147
그럴 수도 있지•149
열등감 안아주기❻•156
일단 여기까지•157
열등감 안아주기❼•165
열등감 안아주기❽•166
열등감 안아주기❾•167
열등감 안아주기❿•168

Part6 모른다는 것, 인정하자고요!
내가 항상 옳다는 착각•173
우리는 내가 뭘 모른다는 사실조차 모른다•181
나는 차별적이지 않다는 착각•189
내 삶이 제일 초라하다는 착각•195
“친절한 마음이 우리를 구할 거야”•205

Outro
행복은 생각보다 가까이 있어•212

참고 문헌•218