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머리말_펜 하나로 인생이 바뀌는 메모의 마법
제1장 일상을 아이디어로 바꾸는 메모의 기술
창조적이고 싶다면 뇌를 비워라
인간은 메모를 ‘활용’할 줄 안다
메모하면 저절로 향상되는 다섯 가지 기술
메모, 어떻게 해야 효율적일까?
사실→일반화→전용’ 3단계 메모법
어떻게 깊이 있는 사고를 끌어낼 수 있을까?
사소한 메모 한 장이 사업 아이템으로
요약과 정리가 저절로 된다
마법의 4색 볼펜 활용법
생각의 단축키를 사용해 메모하라
메모를 잘하면 말도 잘하게 된다
제2장 깊이 있는 사고를 이끄는 메모의 힘
진화와 창조의 본질, 추상적 사고
일반화의 세 가지 유형 ‘What, How, Why’
메모의 본질 ‘발견, 연결, 정리’
책 한 권을 3분 안에 설명한다면?
생각을 단련하는 가장 강력한 도구
메모가 종잇조각으로 남으면 안 된다
What 유형으로 언어화 능력 키우기
우뇌만으로는 타인을 움직일 수 없다
‘왜?’라는 질문 던지기
마음을 훔치는 한 문장을 만드는 법
언어의 달인들의 메모장에는 무엇이 적혀있을까?
메모장에 단어와 문장을 수집하라
자신을 한 발 떨어져서 보라
게임으로 익히는 일반화 기법
제3장 나를 분석하는 메모의 시간
메모는 나를 보여주는 거울이다
덕후의 시대에 뒤처지지 않으려면
철저한 자기분석으로 인생의 축을 발견하라
천 개의 메모가 알려주는 나의 길
일반화 없는 자기분석은 무용지물이다
자기분석을 위한 노트 활용법
무엇을 할 것인가’를 구체적으로 적어라
열정으로 내 안의 나를 마주하라
제4장 꿈을 현실로 만들어주는 메모의 기적
말하는 대로 현실이 되는 꿈
생각만 하지 말고 상상으로 꿈을 그려라
꿈의 우선순위 정하기, 버킷 리스트 작성법
목표가 우선인가, 열정이 우선인가
꿈을 이루기 위한 과제들을 잘게 나누어라
목표 설정에 유용한 ‘SMART’ 기법
스토리를 말할 때 중요한 세 가지 포인트
에피소드의 도착점을 먼저 제시하라
생애 곡선 그래프로 인생을 수평적으로 파악하기
누구에게나 ‘스토리’는 있다
제5장 성공한 인생을 위한 메모 습관
메모의 핵심은 노하우가 아닌 자세
기억해두기 위해 뇌를 사용하지 마라
메모는 노력이 아니라 습관이다
메모를 습관으로 만드는 비결
가장 즐거운 일이 성공한 인생을 만든다
무엇에 마음이 움직이는가?
이제 메모광이 될 준비가 되었는가?
맺는말_메모의 마법으로 당신의 인생은 반드시 달라진다
특별 부록_내 삶을 바꾸는 100일의 메모