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도서 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트

ㆍ저자사항 마리 푸와리에 지음;
ㆍ발행사항 서울: 터닝포인트, 2015
ㆍ형태사항 136 p.: 삽화; 24 cm
ㆍ일반노트 Cahier running des paresseuses
ㆍISBN 9788994158686
ㆍ주제어/키워드 프랑스 여자 날씬 걷기 달리기 다이어트 4주 프로젝트
ㆍ소장기관 연무도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ZZ0000001171		[연무]보존서고2 593.5-푸762ㅍ	예약불가	-	예약불가	신청불가

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<프랑스 여자처럼 날씬해지는 4주간의 러닝 프로젝트!프랑스 여성의 비만율은 2~3%라고 한다. 이런 프랑스 여자의 몸매 관리 비결은 무엇일까? 프랑스 여자처럼 날씬하게 사는 비법은 바로 우리 몸속의 칼로리를 효과적으로 태워주는 걷기와 달리기에 있다. 프랑스 러닝 전문지 《JOGGING INTERNATIONAL》의...

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