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당신은 생각보다 믿을만 하다 - 롤프 메르클레 지음, 김시형 옮김
독일의 유명 심리상담가 롤프 메르클레는 자기확신을 가지고 보다 당당하고 자신감 있게 살아가는 법에 대해 알려준다. 자신을 있는 그대로 인정하고 열등감에서 벗어날수록 불안감들은 사라지고, 그 자리에 자기확신과 자부심이 자리 잡을 것이다.

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프롤로그_ 나 또한 불안하고 주눅 들어 있던 시절이 있었다 … 5

Part 1 나를 믿기 위한 밑거름, 자기확신이란 무엇일까
chapter 1. 가만히 있는 것이 과연 나에게 도움이 될까 … 27
chapter 2. 진정한 자기확신이란 무엇일까 … 29
chapter 3. 우리는 어째서 소심하고 불안해하는가 … 35
chapter 4. 자기확신에 대한 잘못된 생각들 … 50
chapter 5. 남의 눈치를 보는 게 이익이 있을까 … 60

Part 2 자기확신을 왜 가져야 하는가
chapter 6. 인간으로서 우리가 가진 권리는 무엇일까 … 73
chapter 7. 자기확신은 마음이 아니라 머리에서 시작된다 … 83
chapter 8. 자기확신과 행동에 도움이 되는 두 가지 법칙 … 105
chapter 9. 자기확신은 자신에 대한 존중에서 시작된다 … 130
chapter 10. 다른 사람들이 당신을 조종할 때 쓰는 방법들 … 164

Part 3 이제 자기확신을 갖고 당당하게 살아가라
chapter 11. 자기확신이 생기기까지 생기는 갈등들 … 179
chapter 12. 자기확신을 높여주는 몸짓언어 … 181
chapter 13. 당당하게 다른 사람과 관계 맺고 대화하는 법 … 188
chapter 14. 욕구 표현하기, 요구하기, 거절하기, 비판하기 … 210
chapter 15. 당신의 변화에 따른 다양한 비판에 대처하기 … 238
chapter 16. 자기확신 행동을 방해하는 장애물 극복하기 … 254
chapter 17. 여성들이 경험하는 자기확신의 문제들 … 261

에필로그_ 당신은 이미 믿을 만한 사람이었다 … 291

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