도서관 통합 자료 검색

자료검색 > 상세페이지

도서 나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다: 막연한 불안과 우울을 발로 치료한 러너의 이야기

ㆍ저자사항 스콧 더글러스 지음;
ㆍ발행사항 서울: 수류책방, 2019
ㆍ형태사항 315 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Scott Douglas
ㆍISBN 9791195279456
ㆍ주제어/키워드 달리기 마음 병 조깅 건강법 치료
ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

소장정보
등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000044806		[열린]종합자료실 517.32-더515ㄴ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

관심도서 담기 관심도서 보기

상세정보

<일단 달리면 달라지는 것들? 불안, 우울, 중독, 좁아진 시야, 떠오르지 않는 영감! 하프마라톤에 출전하라는 게 아니다. 뉴요커처럼 새벽조깅을 하라는 것도 아니다. 장비도 필요 없다. 원하는 속도로 달리고, 기분 좋을 만큼만 달릴 것. 다 귀찮다면 운동화에 발만 넣은 채 문가에 앉아 있으면 된다.

도서정보 상세보기[NAVER 제공]

본 웹사이트에 게시된 이메일 주소는 자동수집을 거부하며 이를 위반시 정보통신망법에 의해 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.

(31127) 충남 천안시 동남구 중앙로 118 / Tel : 041-521-3721~2

자료검색 > 상세페이지

기관

자료형태

저자

발행처

발행년도

KDC 카테고리

소장정보

상세정보

내가 찾은 검색어

인기검색어