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KDC : 517.32
도서 통증홈트 : 목·어깨
  • ㆍ저자사항 남세희 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 중앙books, 2017
  • ㆍ형태사항 248 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍISBN 9788927808749
  • ㆍ주제어/키워드 목 어깨 홈트레이닝 만성통증
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000027480 [열린]종합자료실
517.32-남459ㅌ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<만성 통증에서 벗어날 수 있는 홈 트레이닝!머리, 목, 어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트 『통증홈트: 목, 어깨』. 만성 통증 가운데 가장 흔한 양상은 바로 목이나 등에 담이 들렸다고 부르는 증상이다. 온종일 책상 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 손에서 놓지 않는 현대인들은 늘 목이나 어깨가...

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