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도서 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트

ㆍ저자사항 나구모 요시노 지음;
ㆍ발행사항 고양: 위즈덤스타일, 2012
ㆍ형태사항 240 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 南雲吉則
ㆍISBN 9788998010041
ㆍ주제어/키워드 식생활 식이요법 건강 공복
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000004871		[열린]종합자료실 517.52-나156ㅇ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<공복이 내 몸을 살린다!내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까?’ 이 책은 이와 같은 상식에 반대하며, ‘하루 한 끼 식사가 오히려 건강하게 사는 비결’이라고 역설한다. 저자인 일본 의학박사 나구모 요시노리 박사는 ‘영양을...

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