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도서 마음챙김 학습혁명 : 어떻게 배울 것인가

ㆍ저자사항 엘렌 랭어 지음;
ㆍ발행사항 서울: 더퀘스트, 2016
ㆍ형태사항 206 p.: 삽화; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Ellen J. Langer
ㆍISBN 9791186978375
ㆍ주제어/키워드 마음챙김 학습혁명 심리학 학습심리학
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000012270		[열린]종합자료실 181.44-랭318ㅁ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<엘렌 랭어 교수의 ‘마음챙김’, 두 번째 이야기 『마음챙김 학습혁명』. ‘마음챙김’에 담긴 메시지는 “삶에서 벌어지는 일에 기계적/무의식적으로 반응하는 대신 깨어 있는 마음으로 주의를 기울이면, 스트레스를 줄이고, 수많은 문제를 예방하며, 창의력을 높이고, 성과를 향상시킬 수 있다.”는 것이다....

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