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<놀 줄 아는 사람은 늙지 않는다! 미안하다, 나는 철없이 사는게 좋다『폭주노년』. 80대를 20대처럼 살아가는 저자 김욱의 삶과 철학, 배꼽 잡는 에피소드를 모은 책이다. 저자는 나이는 숫자에 불과하다는 것을 몸소 증명하며, 인생 후반기를 맞이한 모든 이들에게 ‘폭주하라’는 메시지를 전하며, 노후를 인생의 전반전에 대한 휴식기로 생각해 마냥 늘어진 채로 보내지 말 것을 조언한다. 저자가 수집한 ‘폭주노년’관련 일화들과 함께 저자의 경험과 시행착오를 바탕으로 가감 없이 써내려간 치열한 삶의 기록들을 생생하게 담아냈다. 이 시대의 주눅 든 중장년층에게 인생 후반기의 삶을 설계하고 디자인하는 주체는 나 자신이 되어야 한다고 이야기하며, 인생 후반전을 헤쳐 나가는 데 힘을 주는 저자만의 생활철학을 고스란히 전해준다.

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목차

들어가는 말 │ 노화 혹은 진화하는 우리 생애에 축배를! -5

1부｜전력 질주를 위한 몸풀기

전원생활의 허상 -13
협심증 약의 치사량을 헤아리다 -23
휴먼 캐피탈에서 생애 마지막 대출을 -29
산 자를 위한 무덤은 없다 -35
마음의 주름 관리하기 -40

2부｜직함 없는 인생, 얼마나 좋은가

눈물 펑펑 쏟은 이 교장 -49
무너진 챔프의 꿈 -55
맨체스터의 영원한 감독 -60
직함의 껍데기가 된 신사 -67
‘호적 연령’에 집착하는 사회 -74
정신을 위한 따뜻한 밥 한 끼 -81
아침엔 홍안, 저녁엔 백골

3부｜머리 하얀 짐승들의 반란

억제를 미덕으로 착각하지 말자 -97
의병의 생은 초연해질 수 없다 -103
늙은이의 하루도 24시간이다 -110
머릿속에는 교통경찰이 없다 -116
인생의 10년 주기설 -123
내 인생을 위한 총천연색 무지개 -136

4부｜폭주하라, 인생 후반전!

머리 검은 짐승을 조련하는 법 -143
세상에서 가장 비참한 것 -149
그 나이 먹도록 그런 것도 몰라? -155
은퇴한 늙은이의 냄새 -161
회색의 노년에서 장미색 노년으로 -169
닭처럼 크게 홰치며 살자 -175
말띠들이여, 말춤을 추자 -184
탑골공원에 모이는 고독 -190

5부｜죽을 힘으로 산다

죽는 걸 겁낸 페미니스트 -197
집단 자살의 시대 -204
나는 늙은 찐따다 -211
겨울에 피는 꽃도 있다 -218
대기만성한 노인의 시대가 온다 -224
인생에는 보이지 않는 마디가 있다 -228
죽음은 내 것이 아니다 -232

맺음말│최후의 전력 질주를 위하여 -238