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내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다 - 김민식 지음
《영어책 한 권 외워봤니?》로 영어 공부 열정에 다시 불을 지폈고, 《매일 아침 써봤니?》로 숨어 있는 ‘쓰기’ 본능을 일으킨 김민식 PD는 이번에 여행을 주제로 책을 펴냈다. 저자는 20대 처음 떠났던 배낭여행을 시작으로 30여 년 동안 해마다 떠난 여행이 지금의 ‘나’를 만들었다고 말한다.

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프롤로그 | 떠나보기 전에는 모른다

1장 변화는 지금, 여기에서 시작된다
매일같이 걸음으로써 나를 마주한다
멀리 있는 길을 꿈꿀 시간에 내 앞에 있는 길부터 걷는다
넘어졌을 때 다시 일어나는 것이 실력이다
최선을 다할 뿐, 결과는 겸허하게
평범한 일상도 새롭게 보는 눈이 필요하다
불편함을 감수하면 선택의 폭이 넓어진다
그곳이 어디든 모든 일은 마음먹기 나름
막다른 곳에서 선택한 길
낯선 곳일수록 편견은 금물
긍정적으로 살아도 현실이 나아지지 않는 때도 있는 법
무조건 떠나는 게 답은 아니다
여행을 만끽하는 꿀팁 1 | 여행의 즐거움을 극대화하는 세 가지 방법

2장 낯선 것을 익숙한 영역으로! 경계를 조금씩 확장한다
이 모든 일의 시작이 된 생애 첫 번째 여행
돈이 없다고 즐기지 말라는 법은 없다
여행은 인생에 새로움을 추가할 기회다
관광객에겐 일정이 있고, 여행자에겐 과정이 있다
아는 만큼 즐길 수 있다
나의 약점을 나만의 경쟁력으로 바꾼다
길을 모를 땐, 일단 직진
물건보다 경험에 돈을 쓰며 산다
남들이 좋다는 것은 다 해본다
최선의 선택을 위한 최적의 정지 이론
유리한 위치에 있는 사람이 양보할 때 아름답다
참고 기다리는 것도 실력이다
상대에게 호감을 사는 값비싼 신호
인기 메뉴는 실패하지 않는다
놀면서 얻은 경험이 삶의 무기가 된다
나에게 여행은 최고의 동기이자 보상이다
여행을 만끽하는 꿀팁 2 | 장거리 비행 시 시차 극복하는 방법

3장 다름을 인정하면 모든 게 즐거워진다
재미를 추구했더니 따라오는 것들
그 어떤 괴로움도 즐거움으로 바꾸는 비결
아버지 모습에서 미래의 나를 만나는 순간
돈 안 들이고 뉴욕을 즐기는 법
여행으로 공생을 배운다
따로 또 같이 즐기면 여행이 풍요로워진다
권위에 익숙한 삶을 경계한다
재미와 휴식을 동시에 잡는 법
미숙한 이가 앞장서고 능숙한 이가 쫓아간다
돈보다 시간에 더 투자한다
아이의 눈으로 세상을 바라보다
여행도, 육아도 기대한 만큼 되지 않는다
출산도, 생리도 대신할 수 없는 남성들에게
같이 노는 것도 다 때가 있다
나를 위한 시간은 따로 챙긴다
부모의 욕심대로 살기보다 내 뜻대로 살길
여행을 만끽하는 꿀팁 3 | 해외에서 뮤지컬 고르는 요령

4장 미룬다고 더 좋아질 일은 없다
출근이 괴로우면 출근길이라도 즐겁게!
목적지가 중요하지 않을 때도 있다
인생관은 20대에 만들어지고, 인생은 50대에 만들어진다
하고 싶은 게 많아서 매일매일이 즐겁다
타인에게 희망을 주는 사람
매 순간 빨리 달리는 게 중요한 건 아니다
인생에 버려지는 시간은 없다
즐거운 일상을 반복한다
어떤 일이든 꾸준히 하는 비결, 즐거울 것
눈에 보여야 마음이 움직이고, 마음이 움직여야 몸이 따라간다
첫 번째 화살은 맞아도 두 번째 화살은 피하자
인생이든 여행이든 오는 대로 받아들인다
여행을 만끽하는 꿀팁 4 | 자전거 전국 일주 준비하기

에필로그 | 때로는 잘못 탄 기차가 목적지에 데려다준다

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