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KDC : 517.52
도서 인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단
  • ㆍ저자사항 김남희 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 북테이블, 2021
  • ㆍ형태사항 256 p. : 천연색삽화 ; 21 cm
  • ㆍ일반노트 권말부록: 나미표 일상식단 35
  • ㆍISBN 9791197519628
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000064998 c.2 [열린]종합자료실
517.52-김337ㅇ=2
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<우리 몸의 문제들, 식습관만 제대로 잡았어도 일어나지 않았을 일들! 건강과 다이어트에 관심이 높아질수록 ‘무엇을, 어떻게 먹어야 하는가’에 대한 고민이 깊어진다. 이 책은 획일적인 다이어트 식단이나 고강도 운동을 통한 체중 감량이 아닌, 식사가 스트레스가 되지 않는 ‘일반식’과...

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