상세정보

목차

심리 읽어드립니다 - 김경일.사피엔스 스튜디오 지음
유튜브 구독자수 93만에 빛나는 '사피엔스 스튜디오'의 이름을 걸고 나온 첫 책이다. '심리 읽어드립니다'에 나왔던 내용을 일목요연하게 정리하는 것은 물론, 한발 더 나아가 관련 내용을 더 깊이 들어가고, 방송에서는 시간 관계상 미처 소개되지 못한 내용까지 더했다.

http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=280983564&copyPaper=1&ttbkey=ttbhcr98061138004&start=api

프롤로그

1부 당신의 심리, 이유가 있다
요즘 들어 쉽게 욱해서 고민이라면
지금 불안하다면 불편함과 상실감부터 구분하라
가족이 불편한 당신, 당신이 이상한 게 아니다
장기화된 코로나로 달라진 우리 아이가 걱정이라면
당신의 늘어난 충동구매에는 이유가 있다
지름신을 물리치는 쇼핑법
팬데믹 시대, 집이 지저분하게 느껴진다면
장기화된 재택근무, 업무 효율이 떨어져 고민이라면
우리가 몰랐던 귀여움의 놀라운 능력

2부 내 감정과 심리 제대로 알고 이용하기
왜 자꾸만 불안할까
불안을 현명하게 이용하는 법
팬데믹 시대, 불어난 체중으로 고민인 사람들에게
불면증에서 벗어나고 싶다면
소시오패스, 팬데믹 시대에 더 조심해야 한다?
이제 무기력증에서 빠져나와야 할 때

[인터넷서점 알라딘 제공]